قائمة موقع بذرة
سلة المشتريات

بذور الفجل لب ابيض - White Radish

بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
بذور الفجل لب ابيض - White Radish
  • حالة التوفر: متوفر
  • عدد البذور: +100
المبيعات من المنتج: 310
S.R 6

يُعدّ الفجل White Radish من الخضر الغنية بالمكوِّنات الغذائية، ترجح نشأته في آسيا، وزرع وعرف قبل الفجل الاحمر. نال حصة واسعة من الاهتمام به من الاغريق، ونصح الاطباء القدماء بتناوله لازالة السموم من الجسم.

ليست ثمرته فقط من المصادر الهامة إلا أن أوراقه غنية بالفيتامينات والمعادن والفوليك، والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها. 


يمتاز الفجل الأبيض بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة والقيم الغذائية العظيمة، ويختلف عن الفجل الأحمر بأنه أكبر حجمًا ويملك أوراق أكبر وأطول وجذور بيضاء اللون.

يصنف الفجل الأبيض على أنه نوع من أنواع الخضراوات، ويتم تناوله بطرق مختلفة ومتنوعة، سواء نيئة أو مطبوخة ويتم إضافتها إلى العديد من الأطباق مثل الحساء.


القيم الغذائية للفجل الأبيض

إن فوائد الفجل الأبيض تأتي من القيم الغذائية الخاصة به، حيث أن كل 100 غرام منه تحتوي على:

  • 18 سعر حراري
  • 94.5 غرام من الماء
  • 0.6 غرام بروتين
  • 4.1 غرام كربوهيدرات
  • 1.6 غرام ألياف غذائية
  • 27 ملغرام كالسيوم
  • 0.4 ملغرام حديد
  • 16 ملغرام مغنيسيوم
  • 23 ملغرام فسفور
  • 227 ملغرام بوتاسيوم
  • 21 ملغرام صوديوم.


طريقة الزراعة : بالبذور


معلومات
الاسم العلميWhite Radish
طرق الزراعةالبذور